ADHD2 나도 혹시 성인 ADHD? 주요 증상과 자가진단법 주로 어린이들의 집중력 결핍 장애로 알려져 있는 ADHD(Attention-Deficit Hyperactivity Disorder). 주의력이 부족하여 산만하고 과다 활동, 충동성을 보이는 상태를 주로 말합니다. 미국에서 소아 ADHD의 유병율은 일반 인구의 6~9%이며 이 중 절반은 성인이 되어서도 증상이 완전히 사라지지 않는다고 합니다. 본인이 ADHD인줄도 모르고 지나가는 성인들이 많다고 하네요. 집중력이 없는 것만 같은 나도 혹시 성인 ADHD는 아닐까? 오늘의 이야기는 성인 ADHD의 주요 증상과 자가진단법 성인 ADHD 주요 증상 성인 ADHD는 아래와 같은 주요 증상들이 있다고 합니다 1) 주의력 결핍 증상 - 책을 읽거나 작업을 할 때 잘 집중하지 못함 - 실수가 많고 끝내지 못하는 일이 .. 2023. 10. 12. 집중력이 자꾸만 떨어지는 이유 수능시험이 어느덧 한달밖에 남지 않았습니다. 동시에 대학생들은 2학기 중간고사도 있고 취준생들에게는 상반기 공채 시험준비 등등.. 우리들의 시험 인생은 기약이 없죠 하지만 급하면 급할수록 집중력은 자꾸만 떨어져 갑니다. 집중력은 왜 자꾸 맘처럼 되지 않을까요? 오늘의 이야기는, 집중력이 떨어지는 이유에 대한 내용입니다. 집중력 우리에게 있어 집중력은 학업과 업무능력 등 다양한 부분에서 크게 영향을 미치는 부분입니다. 하지만 현대인들의 바쁜 일상 속에서 자신만의 시간을 가진다는 것이 쉽지 않은 일이기도 하죠. 많은 사람들이 하루 중 짧은 시간이라도 온전히 나만을 위한 시간을 가지려고 노력하는데요 나만의 시간을 가지려고 할 때 많은 사람들이 하고자 하는 것 중 하나가 '공부' 또는 '독서' 입니다. 하지만 .. 2023. 10. 9. 이전 1 다음
